W tym roku, 14.11.2025, po raz pierwszy odbyło się wyjątkowe wydarzenie, które poprzedziło 8. Forum Nowoczesnej Diabetologii – Forum Nowoczesnego Pacjenta z Cukrzycą. Hasło forum – „Wiedza i technologia – Twój komfort w pracy” – wpisało się w tegoroczny motyw przewodni Światowego Dnia Cukrzycy: „Cukrzyca w miejscu pracy”.
Spotkanie otworzyły prof. dr hab. Irina Kowalska oraz prof. dr hab. Dorota Zozulińska-Ziółkiewicz, podkreślając, jak ważnym elementem naszego życia jest praca oraz że cukrzyca nie musi być przeszkodą w osiąganiu sukcesów.
Pierwszy panel „Mój dzień w pracy z cukrzycą” przyniósł wymianę doświadczeń i poglądów na temat funkcjonowania osób z cukrzycą w miejscu pracy. Paneliści zgadzali się co do tego, że warto poinformować pracodawcę o swoich uwarunkowaniach zdrowotnych, podzielone były jednak zdania co do właściwego momentu, kiedy najlepiej to zakomunikować – czy już podczas rekrutacji, czy później. A dlaczego warto? Dla własnego bezpieczeństwa (świadomość współpracowników umożliwi ew. udzielenie pomocy), aby nie zostać źle odebranym (np. gdy zerkamy na telefon / zegarek, aby sprawdzić glikemię) czy nawet aby umożliwić dostosowanie miejsca i stanowiska pracy.
Według Anny Śliwińskiej (Prezes Honorowej Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków) dużo zależy od charakteru pracy – czy jest to praca biurowa (w tym wykonywana zdalnie), czy fizyczna. Związana z pracą rutyna może ułatwiać organizację czasu także pod kątem zarządzania cukrzycą. Ważna jest znajomość swojego organizmu i umiejętność odpowiedniego przygotowania się do czekających wyzwań, np. zapobieżenie hipoglikemii podczas ważnego spotkania.
Znamienne słowa wypowiedziała prof. Zozulińska-Ziółkiewicz: osoby z cukrzycą też mogą wiele osiągnąć, przebiec maraton, zdobyć szczyt Mt. Everest. Mając technologie i wiedzę mogą żyć tak, aby nie stać się „chorym z cukrzycą”, gdyby pojawiły się powikłania. Jan Zaborowicz (prezes Wielkopolskiego Oddziału PSD) zauważył, że osoby z cukrzycą często traktowane są jako eksperci, a pracodawca może stworzyć dla nich specjalne stanowiska. Wraz z Jerzym Magierą opowiedział o korzyściach z posiadania orzeczenia o niepełnosprawności, m.in. zniżkach dla osób z cukrzycą, ulgach podatkowych dla pracodawców.
„Ruch, sport i dieta w codzienności diabetyka” to motywy przewodnie drugiego panelu. Prowadząca panel Dietolog, czyli Angelina Ziembińska, odniosła się do faktu, że w społeczeństwie mamy dużo dezinformacji co do treningów, jakie mogą wykonywać osoby z cukrzycą. Maja Makowska (znana jako Sugar Woman) stwierdziła, że utrzymanie diety przy cukrzycy to „wyższy level”. Na glikemię wpływa wiele zmiennych i nawet dobrze zaplanowany posiłek może nie przynieść założonych rezultatów. W diecie i aktywności fizycznej warto próbować, ale jednocześnie wykształcić w sobie mniejsze przywiązanie i oczekiwania co do efektów. Zuzanna Jasek (Diabetic Crossfitgirl) określiła dietę i trening mianem narzędzi. Podkreśliła, że w aktywności fizycznej wiele zależy od naszego stopnia wytrenowania. Nasz organizm potrzebuje się wdrożyć, przyzwyczaić się do obciążenia.
Panelistki były zgodne co do roli diabetologa oraz technologii we wsparciu aktywności fizycznej osób z cukrzycą. Ważne jest oparcie w diabetologu prowadzącym, który nie będzie odwodził od lubianej przez nas formy treningu, a wręcz będzie ciekaw naszych doświadczeń. Dla Mai Makowskiej możliwość sprawdzenia glikemii na zegarku jest bardzo istotna, zwłaszcza że podczas treningu może zaistnieć wiele innych czynników wpływających na odczucia, co utrudnia odczytywanie sygnałów z organizmu. Dla Zuzanny Jasek pętla zamknięta zmienia poziom życia. Angelina Ziembińska przypomniała jednak, że choć sama nie wyobraża sobie życia bez CGM, wiele osób nie ma możliwości korzystania z zaawansowanych technologii i np. przechodzi na peny, upraszczając dietę.
Głos w dyskusji zabrał dr n. med. Andrzej Gawrecki, podkreślając, że odczucia i potrzeby pacjenta są ważne, a rolą diabetologa jest wspieranie wiedzą, żeby wybory były świadome. Ważnymi obszarami dla równowagi są też dietetyka i psychodiabetologia. Dr Gawrecki dał słuchaczom praktyczną wskazówkę, aby planując aktywność fizyczną brać pod uwagę czas od podania insuliny. Najbezpieczniejszy jej trening poza szczytem działania insuliny czy przed podaniem dawki rano, gdy ryzyko hipoglikemii jest najniższe.
Uczestnicy Forum mieli okazję wziąć udział w unikalnym wydarzeniu – wysłuchać popularnego podcastu „2 Typy o Cukrzycy” na żywo, osobiście. Szymon Czapla i Jarosław Jerry Gilewicz rozmawiali o sztucznej inteligencji – o tym, jak powinniśmy być ostrożni korzystając z niej. Odpowiedzi udzielone przez ChatGPT mogą być nieprecyzyjne. Pamiętajmy też o granicach korzystania z AI – czy to na pewno dobre źródło do analizy, czy nasza baza jest dobrze zaprogramowana? Czy ma ona pełne informacje, na podstawie których miałaby tego dokonać? To wciąż narzędzie w fazie eksperymentalnej, które może wprowadzać w błąd. Ciężko ustalić, czy korzysta z właściwych danych.
Ostatni panel – „Siła wsparcia i bezpieczeństwo w pracy” – nawiązał do tematów poruszanych w panelu pierwszym. Podkreślono, jak ważne jest poczucie bezpieczeństwa, wsparcie zarówno w pracy, jak ze strony bliskich. Duża rola dla dobrostanu osób z cukrzycą w miejscu pracy przypisana została lekarzom medycyny pracy, którzy powinni cechować się indywidualnym podejściem do pacjenta. Lekarz tej specjalizacji może przekazać zalecenia dla pracodawcy, które są dla niego wiążące. Pracodawca jest zobowiązany do zapewnienia bezpiecznych warunków pracy oraz niedyskryminacji.
Strona wydarzenia: forumpacjenta.diabetech.life
