Akademia Zdrowia Seniora – cukrzyca.
Projekt poświęcony tematyce cukrzycy typu 2 przygotowany z myślą o warszawskich seniorach.
Z przyjemnością informujemy, że w ramach projektu „Akademia Zdrowia Seniora – cukrzyca” dofinansowanego z Urzędu Miasta Stołecznego Warszawa Dzielnicy Ochota odbędzie się cykl kolejnych spotkań.
10.06.2026 godz. 16:00
Jak dbać o utrzymanie glikemii w zakresie docelowym? Monitorujemy poziom glikemii.
Warsztat diabetologiczny dla Seniorów z pomiarem glukozy i wykorzystaniem CGM.
MAL Grójecka 109 – OKO, ul. Grójecka 109, prowadząca Edyta Wojtczak, edukator
diabetologiczny
14.06.2026 godz. 16:00
Zdrowo nie znaczy drogo.
Rodzinne warsztaty dietetyczne połączone z gotowaniem zbilansowanych posiłków.
MAL Grójecka 109 – OKO, ul. Grójecka 109, prowadząca Anna Juranek, psychodietetyk,
dietetyk kliniczny
21.06.2026 godz. 12:00
W zdrowym ciele zdrowy duch. Aktywność fizyczna jest dobra dla każdego.
Zapraszamy Seniorów wraz z rodzinami.
Park Szczęśliwicki, spotykamy się przy zbiegu ulic Drawska i Kurhan, prowadzący Łukasz Gromek,
trener personalny
Przypominamy, iż projekt jest realizowany w okresie od marca do grudnia 2026 roku i skierowany do warszawskich seniorów ze szczególnym uwzględnieniem mieszkańców Dzielnicy Ochota. Celem projektu jest zwiększenie wiedzy na temat cukrzycy typu 2 oraz wsparcie seniorów w codziennym dbaniu o zdrowie. W ramach projektu zaplanowano cykl
spotkań warsztatowych, które w przystępny i praktyczny sposób pomogą zrozumieć chorobę i nauczą jak skutecznie ją kontrolować. Co w programie?
- warsztaty edukacyjne dotyczące cukrzycy
- warsztaty dietetyczne połączone z rodzinnym gotowaniem
- rodzinne zajęcia sportowe na świeżym powietrzu
- spotkania promujące zdrowy styl życia.
Za nami już dwa spotkania, które odbyły się w Miejscu Aktywności Lokalnej (MAL) SURMA–Facebook. To była solidna dawka wiedzy teoretycznej oraz praktycznych wskazówek do wykorzystania na co dzień. Cieszymy się z wysokiej frekwencji i zaangażowania uczestników. Przed nami kolejne spotkania i warsztaty, na które serdecznie zapraszamy. Szczegółowe informacje dotyczące tematów, terminów, spotkań oraz miejsc realizacji będą na bieżąco publikowane na naszej stronie internetowej oraz na profilu – Facebook.
Do zobaczenia na warsztatach!
Całkowita wartość projektu 13 035,00 zł
Dofinansowanie 12 000,00 zł
